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拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化(huà)功(gōng)能，可用于(yú)治(zhì)疗消化不良、食欲(yù)不振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝(luó)卜(bo)素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体(tǐ)质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食(shí)用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去棱角的(de)硬皮(pí)后食用。杨(yáng)桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素(sù)，可清燥(zào)润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的(de)时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)些果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃(chī)起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未(wèi)熟(shú)，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的时候(hòu)尽量选择(zé)那些有(yǒu)五个棱(léng)角的(de)，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候(hòu)也不要(yào)选择(zé)那(nà)些长得奇形怪(guài)状的(de)，这些(xiē)果实(shí)的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否(fǒu)有破损，尽量(liàng)选择那些完整(zhěng)的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸收光(guāng)照会使养(yǎng)分溢出(chū)，在(zài)果实表(biǎo)面(miàn)形成一层(céng)蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在(zài)购买时要看(kàn)棱边是否有磕(kē)碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱边颜色(sè)为青(qīng)绿色(sè)，并(bìng)且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏(niē)一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉(jué)一(yī)下分量，如果较重的(de)话证明水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较(jiào)干(gàn)，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候(hòu)也不应只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择(zé)正常(cháng)大(dà)小的(de)。

杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富(fù)，吃起来美味(wèi)可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜(tián)呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃的(de)杨(yáng)桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨(yáng)桃的形状有五个(gè)棱(léng)角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时候不要选择(zé)那(nà)些奇形怪状的；果皮要保(bǎo)持(chí)完整，没有破损；五(wǔ)个棱(léng)边没有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的(de)最好，但不要选择(zé)那些太重的。