踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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